健康期货研究所
 

探索运动如何提高认知功能

健康老龄化中心的研究试图调查中等强度和高强度运动对认知功能的影响.

 

研究领域

健康老龄化,认知功能

技术的利用

N/A

主要研究人员

贝琳达·布朗博士

 

这个项目的需求是什么?

目前还没有药物治疗或疗法可以逆转这种情况, 预防或延缓与年龄有关的认知能力下降(即.e. 记忆力和思维能力).

在过去的十年, 关于健康的生活方式对认知能力下降的治疗影响,已经进行了大量的研究.

 

项目是如何完成的

该研究评估了高强度和中等强度运动对99名认知正常成年人认知功能的影响.e. 没有痴呆症的人). 他们被分为三组,分别进行高强度或中等强度的运动, 一个控制组. 他们永利皇宫登录网址的身心实验室每周锻炼两次,连续锻炼六个月. 他们的认知功能是通过一系列神经心理学测试来测量的, 哪些是在参与者进行练习之前进行的,在他们完成六个月的干预后又进行了一次.

 

这个项目的结果和成就

尽管研究表明,从干预前到干预后,锻炼对认知没有直接影响, 健康水平的提高和认知能力的提高之间存在联系.

数据还表明,基因可能会调节健身和运动后认知变化之间的关系, 这应该在更大的试验中进一步检验.

 

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